ที่นอนเป็นสิ่งของที่รองรับความสบาย และเป็นเครื่องรักษาสุขภาพในการหลับนอนให้กับคนเรา ที่นอนมีหลากหลายชนิด แต่โดยหลักๆแล้วที่นอนที่สามารถให้ความสบายกับคนนอนได้ดีที่สุดมีอยู่ 2 มาตรฐาน คือ
1. ไม่ว่าสุขภาพการหลับนอนของคนเราจะเป็นแบบไหนก็ตาม ก็ยังสามารถรักษาความสบายได้คงที่และทำให้หลับสนิทได้ตลอดเวลา
2. ความสมดุลของแรงกดทับ ในขณะมีคนนอนอยู่ด้านบน ทุกส่วนของร่างกายจะได้รับการผ่อนคลายได้ดีที่สุด เพียงเท่านี้ก็สามารถวัดได้ถึงคุณภาพความนุ่มแข็งของที่นอน
ภาพรวมของที่นอน ความนุ่มแข็งของที่นอนขึ้นอยู่กับคุณภาพของสปริงเป็นหลัก คุณสมบัติของสปริงนอกจากจะมีประโยชน์ในการรองรับน้ำหนักแล้ว ยังต้องมีความยืดหยุ่นที่ดี หากเป็นที่นอนที่แข็งมาก คนที่นอนด้านบนก็จะมีแต่ส่วนหัว แผ่นหลัง สะโพก และส้นเท้า ทั้งหมด 4 ส่วนที่สัมผัสกับพื้นผิวบนที่นอนได้เต็มที่เท่านั้น แต่ส่วนอื่นๆของร่างกายที่เหลือจะไม่สามารถสัมผัสกับที่นอนได้เต็มที่ ทำให้เกิดผลลัพท์คือ ได้รับการพักผ่อนไม่เต็มที่ อีกทั้งยังส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายจากการนอนที่นอนแข็งเป็นระยะเวลานาน หากเป็นที่นอนที่นุ่มมาก คนที่นอนด้านบนก็จะจมลงไปทั้งลำตัว ทำให้ส่วนของร่างกายที่มีน้ำหนักมากกว่าจมลงไปลึกกว่าส่วนที่มีน้ำหนักน้อยกว่า ก็จะทำให้เกิดการพับหรืองอตัวมากเกินไป ส่งผลเสียต่อสุขภาพในไม่ช้าเช่นกัน เพราะฉะนั้นเราควรเลือกซื้อที่นอนที่มีความสมดุลและเหมาะสมกับร่างกายของเรามากที่สุด หากจะควักเงินในกระเป๋าเพื่อซื้อของที่มีราคาค่อนข้างสูง เราควรจะพิจารณาให้ถี่ถ้วนและหากเป็นไปได้ให้ใช้เวลาทดลองนอนกับที่นอนที่เราสนใจและเล็งไว้ว่าจะซื้ออย่างน้อย 10 นาที เพื่อให้รับรู้ถึงความสมดุลและความสบายของที่นอนที่เราสนใจว่ามีความเหมาะสมกับเรามากแค่ไหน เพราะบางครั้งภาพลักษณ์ภายนอกของสิ่งของนั้นๆอาจดึงดูดสายตาเรา ทำให้เราอยากได้ แต่ความเป็นจริงแล้วอาจจะไม่เหมาะสมกับการใช้งานจริงสำหรับเราก็เป็นได้
